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减肥成功后怎样防止反弹

减肥成功后怎样防止反弹

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苹果减肥帮你过冬

      冬天来了,人也变懒了,蜗居显得愈加珍贵了。蜗居固然幸福,可宅久了,不运动运动,不仅身材不保,脑细胞还会退化的哦!美女们不要怠慢阿,别看天气才刚刚冷了没多久,一转眼就春暖花开了,当脱下臃肿的棉衣,露出胖胖的身材,那可就难看了。寒冷的冬天怎么减肥呢?

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Tags: 减肥食谱,减肥

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国庆放假通知

尊敬的客户:

       您好!

       按照国家规定,国庆期间(9月29日--10月7日)全国统一放假,快递公司在这7天将停止送货。注:北京地区的客户可以正常下单,正常派送。放假期间,外省市的客户可正常下单,您的订单我们将在10月8日开始处理,9月29日--10月7日期间订购产品均免运费。本网站放假时间为10月1日-10月3日,放假期间,如有问题可以留言给在线客服,或拨打400-600-1260或010-51280951进行咨询。

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国庆期间购物免运费啦!

     各位亲爱的顾客,
                    您好,国庆,中秋双节将至,瘦美网为答谢新老客户的支持,凡在
10月1日-10月7日之间订购商品均免运费,由于十一期间快递公司放假,所以您的订单我们将在10月8日为您发出,由此给您带来的不便敬请谅解!
      

      祝您国庆,中秋双节快乐

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纽仕康脂肪燃烧弹双防伪正品案例一

北京常小姐服用纽仕康脂肪燃烧弹双防伪正品8天减10斤



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中医调养出好气色,好身材

这是一个学习中医的女生发的帖子、、、
    
    如果你问“怎么我的头发那么油啊?”,那是因为 你肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了”,你还是会问,“那怎么办啊?”,我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了”

    

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特定的时间内减肥效果翻两倍

“减肥”几乎是每一个人尤其是女孩子,无论胖瘦,都有的共同经验,胖的人,如果生活型态没有改变,无论是节食或运动,怎么样也很难减肥成功,即使体重在魔鬼训练营似的努力下,好不容易瘦下来了,然而,一旦松懈下来,体重很快的又恢复了原状,甚至会更重至于原本的体重。

  至于根本没有过重的人,要减肥,那可就更难了,因为,长在未过重的人身上的体重,多是瘦肉组织,能量也维持在每天生理活动所需的基本热量与消耗量平衡的状态。当人体活动时,要消耗的热量多半会先燃烧体内的碳水化合物,也就是醣类,接下来才会轮到脂肪和蛋白质,而蛋白质又比脂肪不容易被拿来作为人体热量的燃料。对于没有达到过重标准的人,由于体内的脂肪比例并不高,因此减重当然不容易,而且还可能造成体重过轻而影响健康。

  晚餐前做点运动:

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快速瘦臂法

朝气蓬勃地去面对新的一天,是Office Lady早上醒来想的第一件事。


  大方的长裤搭配无袖紧身上衣,既潇洒又别致,正是OfficeLady的个性装扮。肥嘟嘟的手臂,往往就成了破坏整体完美的遗憾。于是,在酷暑将至前,向你推荐五大运动妙方。

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